5 favoriete apps

5 Favoriete Apps Om Uw Dagelijkse #deblonmomentTe Krijgen

In onze fast-paced wereld, is het belangrijker dan ooit om een moment van mij-tijd te nemen. Gelukkig heeft de technologie het makkelijker dan ooit gemaakt om zelfzorg op te nemen in ons dagelijks leven. Van meditatie apps tot ontspanning en mindfulness apps, zijn er talloze opties beschikbaar om je te helpen een moment voor jezelf en de wind. In dit artikel, zullen we verkennen enkele van de beste apps die werken wonderen voor degenen die behoefte hebben aan een moment van mij tijd.

Hoofdruimte is een van de meest populaire meditatie apps vandaag beschikbaar. Het biedt een verscheidenheid aan begeleide meditaties die zijn ontworpen om u te helpen de stress te verminderen, de focus te verbeteren en beter te slapen. De app beschikt ook over mindfulness-oefeningen, ademhalingstechnieken en zelfs trainingsvideo's om u te helpen gezond en gecentreerd te blijven.

Insight-timer is een gratis meditatie app die een breed scala aan begeleide meditaties en mindfulness oefeningen biedt. De app beschikt ook over een gemeenschap van meditatoren van over de hele wereld, zodat u verbinding kunt maken met anderen die uw praktijk delen.


Syntaxis is een meditatie app die 3D geluiden en binaural beats gebruikt om je te helpen een diepere staat van ontspanning en meditatie te bereiken. De app beschikt over een bibliotheek van meer dan 100 meeslepende audio-reizen die zijn ontworpen om u te helpen de stress te verminderen, de slaap te verbeteren en uw algehele welzijn te verbeteren. De app bevat ook gepersonaliseerde meditatieprogramma's op basis van uw doelstellingen en voorkeuren.

Positief zijn in het leven, in zelfvertrouwen groeien, meer rust ervaren en genieten van het moment: Happy Life Hacks is de go-to-app voor het optimaliseren van uw (mentale) gezondheid, welzijn en bewuste levensstijl. Het doel? Om je de eerste prioriteit te maken, waardoor je je meer op je gemak voelt in je eigen huid. Beheersbaar voor iedereen, ongeacht hoe druk je leven is!

De Wondermorgen App is een populaire app ontworpen om mensen te helpen creëren van een krachtige ochtend routine die hun leven kan transformeren. De app is gebaseerd op het bestselling boek, "The Miracle Morning" door Hal Elrod, dat een stap-voor-stap-proces schetst voor het creëren van een ochtendroutine die u helpt succes te bereiken op alle gebieden van uw leven. De app biedt een verscheidenheid aan functies en tools om gebruikers te helpen implementeren van de Miracle Morning routine, met inbegrip van geleide meditaties, visualisaties, affirmaties, en een journaling functie.

Links Verleden Terug naar Wereld van Deblon Volgend Rechts