Sandra Ysbrandy is voedingsdeskundige, tv-kok, eigenaar van het online platform Color Your Food, succesvol kookboekenauteur en bovenal moeder van 3 zonen. Voeding en gezondheid zijn de onderwerpen waar haar hart naar uitgaat. Sandra kan als geen ander mensen motiveren om aan hun gezondheid te werken met goede voedings- en leefstijltips.

Exclusief voor ons heeft ze een heerlijke Deblon Watermelon Smoothie gemaakt om jezelf en je dierbaren te verwennen. Voor deze Watermeloen smoothie heb je maar een paar ingrediënten nodig.

Ingrediënten:

  • 300 g watermeloen
  • 3 rijpe tomaten
  • 200 gr aardbeien (diepvries)
  • 2 eetlepels honing
  • 5 gram munt
  • Sap van 1 citroen
  • 1 theelepel kaneel
  • Twist van zwarte peper

Voorbereidingsmethode:

Snijd de watermeloen (zonder schil) en tomaten in stukjes. Pluk de munt van de takjes.

Doe de watermeloen, tomaat, munt, aardbeien, honing en kaneel in een blender. Pers de citroen erboven uit, voeg een snufje peper toe en maal fijn. Zet in de koelkast om ijskoud te worden.

Verdeel de smoothie over vier glazen en serveer direct.

Tip: serveer de smoothie eventueel met ijsblokjes en vergeet niet jouw #deblonmoment te delen met je Watermeloen Smoothie!